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調節免疫力中藥茶飲

Updated: Feb 19



備料:

*適用於430ml Swanz陶瓷火炬杯

3.5克 黃芪根

5克 黨參(約2-4條)

3.5克 黑棗(大約1個)

3.5克 龍眼乾

3.5克 枸杞

5克 紅色棗(大約3個)


食材效用:

黨參:有助於增強您的免疫系統,增強精神敏銳度和記憶力。

黃芪:具有抗病毒特性,並含有抗氧化劑

紅棗:富含蛋白質,維生素B,C和礦物質,可預防貧血。

黑棗:碳水化合物,蛋白質和硒的含量很高,硒改善免疫系統,並被認為可以預防癌症。

龍眼乾:含有有助於排便和控制血糖水平的纖維。

枸杞:提供免疫系統支持,促進皮膚健康,保護眼睛,並被認為可以預防癌症。


步驟:

1.清洗所有材料

2.將黨參切成薄片,將紅色棗子弄平。

3.用熱水將Swanz陶瓷保溫杯預熱,以更好地維持溫度。

4.將所有材料放入Swanz陶瓷保溫杯中

5.倒入沸水(100°C),蓋緊陶瓷保溫杯。

6.讓茶靜泡至少30-40分鐘。




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